Itsemyötätunnon voima
Vuosikymmenen ensimmäinen Waffle Wednesday startattiin 15.1. hyvinvointialan ammattilaisen Laura Liefveldin johdolla. Laura on joogaopettaja ja itsemyötätuntoon (self-compassion) perehtynyt ohjaaja. Ennen yrittäjäksi ryhtymistään Laura on työskennellyt monipuolisesti eri aloilla. Käytyään joogaohjaaja koulutuksen Intiassa hän havahtui läsnäolon voimaan ja ymmärsi miten paljon negatiivisia vaikutuksia itsekriittisyydellä oli hänen…









